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Takaの隠れバド日記

Takaの隠れバドミントン日記です。公開は控えめに自分の日記としてバドミントンの練習や試合などを載せていく予定です。

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今日は朝一で治療院の予約して午前中に行ってきました。
先生も何も言わなくても先に鍼を打ちますと言うようになりました(^_^;)
今日はなぜか首がやたらと痛かったです。
たぶん寝違えたのでは?と言われましたが
あまり寝違えた感じはないんだけどな~。
でも首の方もじっくりとマッサージしてもらってだいぶ楽になりました。
あるあるの有酸素運動と無酸素運動のやり方をみてちょっと
やろうと意気込みは出たのだが・・・。
結構これはきついぞ~。
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Taka
  • Author: Taka
  • Takaのバド日記です。バドに関して載せていきます。
    この写真は愛用しているラケットです。
    Yonex:Ti 7 TITANIUM MESH

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